糖クリアランス
歯ブラシのみで虫歯を防ぐことが出来ないことは以前にご紹介しましたが、砂糖の採り方を誤ると急激に多くの歯に虫歯になってしまう場合があります。最近このようなケースをよく見かけますが、問診で確認するとほとんどの方が缶コーヒーをよく飲んでいるようです。ブラックコーヒーは問題ないのですが、甘いコーヒー（微糖も含む）を時間をかけて少しずつ飲んでいる方が問題となります。一本を一気に飲んでしまえばまったく問題がないのですがコーヒーは性格上少しずつ飲むケース多いようです。専門用語で糖クリアランスといいますが砂糖がお口を通過する頻度のことで、この頻度高いと糖クリアランスが短くとても虫歯になりやすい環境になってしまいます。歯ブラシの毛先より細い歯と歯がくっついている所と溝の奥はどんなに工夫しても歯ブラシでは簡単にお掃除できないので、糖クリアランスが短いと虫歯が発生してしまうのです。
歯の質、唾液の性状、ストレス、体調など様々な要因でお口の環境は変化しますので、ただ糖クリアランスだけの問題ではありませんが、心当たりが有る方は注意した方がよろしいかと思います。さらにこのような生活を既に長くしてしまっている方は痛みがなくても、歯科医院で一度検診してもらった方がよろしいかと思います。
